Talleres de autocuidado emocional para Mujeres.
En cada mujer existe una dimensión profunda que durante mucho tiempo no ha podido expresarse en plena libertad. Una fortaleza sabia que anida en lo más hondo de cada una esperando ser escuchada para despertar y desplegar todo su potencial. Cultivar la escucha profunda de nuestra interioridad, más allá de convencionalismos familiares y sociales, nos permitirá una mayor comprensión de nuestras verdaderas necesidades físicas, emocionales y relacionales. Nos ayudará a identificar honestamente cómo cuidarnos de una manera más acorde a lo que precisamos en cada momento y situación vital.
Te propongo acompañar y ser acompañada en el autoconocimiento hacia ti misma mediante la exploración de las cualidades femeninas que existen más allá de los roles sociales predominantes en la actualidad. A través cuatro encuentros grupales con otras mujeres, te invito a acercarte de una forma amable y respetuosa a observar juntas aquello que sentimos como mujeres para poder expresarnos con mayor autenticidad. Guiadas por la Naturaleza y sus ciclos, la Antropología y la Psicología, nos nutriremos de sentirnos acogidas y promover una comunicación auténtica, honesta y madura en un entorno de respeto, seguridad y autocuidado.
Este taller es para ti si quieres:
- Conocerte y comprenderte mejor
- Ser más respetuosa y amable contigo misma
- Conectar con tu fortaleza e intuición femenina
- Aprender a observar tu naturaleza cíclica
- Potenciar tus propios recursos internos
La metodología del taller propone:
Aprenderemos y compartiremos mediante técnicas grupales en las que será necesaria la participación y expresión de las participantes. Junto al uso de la palabra utilizaremos actividades creativas, música y movimientos corporales. Conectaremos las reflexiones personales con lo simbólico e intuitivo para favorecer la integración de los trabajos realizados. Serán fuente de inspiración la observación de la Naturaleza y el trabajo con modelos o arquetipos femeninos.
